Qi-Gong – Zusatzangebot

„Qigong (chinesisch 氣功 / 气功, Pinyin qìgōng, W.-G. ch’i-kung, in geläufiger Schreibweise auch Chigong) ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Auch Kampfkunst-Übungen werden darunter verstanden. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen.“ (Quelle: https://de.wikipedia.org/wiki/Qigong)

Ihr werdet mit Frau Sieger, einer examinierten Qigong Lehrerin, Atem-, Körper-, Entspannungs-, und Meditationsübungen lernen.

Teilnehmende der Werkstatt können abgeholt werden.